О вкусной и здоровой жизни

Симор Коблин

В переводе с латыни слово “макробиотика” означает “большая жизнь”. Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.

Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.

В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.

179.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

100 рецептов для разных знаков зодиака. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Анна Мудрова

Оказывается, совершенно непохожая пища нужна представителям разных знаков зодиака! Как нельзя кормить настоящих львов и козерогов одинаково, так и их астральные «тезки» нуждаются в разных диетах…

Из книги вы узнаете, какие проблемы со здоровьем преследуют представителей разных знаков зодиака и как их можно решить. Вооружившись информацией, вы будете знать, на что обратить внимание и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены. Здесь же вы найдете информацию о том, что такое лунная диета и как она работает.

39.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Дмитрий Рудица – Дневник марафонца

Дмитрий Рудица

Приветствую тебя, уважаемый Читатель! Думаю, данная книга будет полезна тебе, если ты впервые встал на путь марафона. Эта маленькая и простая книга посвящена как раз-таки быстрому, не всегда легкому, но увлекательному вхождению в мир марафона! Прочитав известного писателя Харуки Мураками и анализируя его опыт, я задумался, а так ли это все трудно и сложно? «Встав» на плечи гигантов, таких как Денис Михайлов (Фруктоед), Андрей Онистрат (Бегущий Банкир), Дин Карназес (Марафон Мэн), я понял: раз смогли они, смогу и я! Короткий путь с февраля по ноябрь оставил за спиной два полумарафона и два великих марафона в двух столицах мира – Москве и Нью-Йорке. Для кого-то этот результат покажется смешным, но для человека с избыточным весом в 130 кг на старте подготовки и 85 кг в пиковой форме, стоящего у самого старта мирового 40-го Нью-Йоркского марафона, восхищенного ликованием толпы, парящими вертолетами с телекамерами и взрывом пушки, гласящей всем о старте – это того стоит! Если ты интересуешься своим здоровьем, рекордами, смыслом жизни и тем, на что способен самый простой человек, то эта книга как раз для тебя! Мой друг, это именно так книга которая изменит твою жизнь в лучшую сторону! Гарантирую тебе 100% возврат денег, в случае если это будет для тебя иначе! Буду рад каждому твоему отзыву!

199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу